bienestar | Nelly Flor

Por qué 5 comidas al día deberían ser obligación civil.

por | Ago 2, 2017 | bienestar

Ya perdí la cuenta de las veces que me han pedido que escriba de lo que hoy sí voy a escribir.Madurar es aprender a nutrirte y no sólo comer lo que te gusta.Puedo decir entonces que maduré hace tiempo, y aunque suena lógico, me doy cuenta que la mayoría de las...

3 acciones para lucir un cuerpo envidiable en la playa.

por | Jul 12, 2017 | belleza, bienestar, estilo, fashion, moda para hombres, moda para mujeres, modayestilo, style

De un tiempo a la fecha, decidí dejar de atender los consejos de algunos gurús de la moda y estilo, y en cambio comencé a leer más filosofía y sabiduría oriental, sobretodo porque al seguir los primeros mencionados, me hacían sentir culpable todo el tiempo por mis...

Cumplir edad.

por | Jun 7, 2017 | bienestar, bonus

Fotografía de Juan Pablo Carrillo.A lo largo de mis treinta y tantos años de vida, he pasado cumpleaños muy felices y otros no tanto, sin embargo todos me han traído grandes aprendizajes, y uno de ellos ha sido darme cuenta de que los mejores regalos de...

Karol G, el epítome de mujer latina. De Colombia para el mundo.

por | May 17, 2017 | belleza, bienestar, fashion, moda, moda para mujeres, modayestilo, tattoos

Debo admitir con toda la sinceridad y la honestidad con la que mis padres me tatuaron el tuétano desde muy pequeñita, que no conocía a esta chica de la que hoy me siento con una taza de buen café colombiano, frente a mi escritorio para describirla, y también...

La curva más linda de una mujer, es su sonrisa.

por | Mar 29, 2017 | belleza, bienestar, bonus, moda para hombres, moda para mujeres

Fotografía: Jorge Ulloa No estoy descubriendo el hilo negro ni tampoco la cura contra todos los males de la humanidad (aunque realmente creo que ésta es la cura contra todos los males de la humanidad), pero caí en cuenta, que la mayoría de las personas con las que me...

Mi pelo no me define.

por | Mar 22, 2017 | belleza, bienestar, bonus, estilo, fashion, moda para mujeres

Desde hace dos semanas que decidí despedirme de mi larguísima cabellera de sirena, he recibido todo tipo de reacciones y comentarios. La mayoría de ellos, gratamente positivos, lo que me ha arrancado sonrisas de inmensa alegría; pero también, he sido testigo de...